农村一种植物很常见，被称为夏天第一花，泡水来喝不怕中暑

农村有一种植物很常见，长在路边或者山上，平时很不起眼，一开花就特别惹人注目，一簇一簇的，黄灿灿的，这种植物就是金银花。金银花的功效是非常多的，被人们称为“夏天第一花”，特别适合在夏季泡水来喝，每天喝2杯，再不怕中暑。

金银花的营养是比较丰富的，维生素A、膳食纤维，碳水化合物，蛋白质，脂肪等，都很丰富，偏寒，入心、肺、胃，能止痛，能消炎，能解毒清热，发热上火，都可以喝金银花茶。

金银花泡水来喝，非常解暑，去除体内的热气，帮你提高精神，让你神清气爽。金银花泡水，有很多种泡法，今天就为大家推荐几款金银花茶。

纯金银花茶

你可以直接用来泡水喝，身上如果出现毒素，口腔上火什么的，可以泡它来喝，取适量的放在杯子里面，加入热水，等2-3分钟就可以了。特别清香哦。

金银花薄荷甘草菊花

清凉护嗓，也消火，缓解咽喉肿痛，散热祛邪，提高身体免疫力。

金银花配合菊花胖大海罗汉果

嗓子干痒，感觉有异物，经常感到嗓子不舒服，都可以喝喝它。抽烟的人，或者当老师，经常用嗓子的人

金银花配合薄荷菊花

适合肝火旺，胃火旺，心火旺，肠火旺的人，能很不错的消火降火，清新口气呢，头重身体沉重，喝喝它，有不错的降暑的作用。

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